Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont largement reconnus : elle contribue à prévenir les chutes, les maladies chroniques, les troubles cognitifs ainsi que les syndromes dépressifs et anxieux. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande une pratique régulière adaptée aux capacités fonctionnelles de chacun.
Au sein des établissements et services médico-sociaux (ESMS) comme à domicile, une activité physique régulière favorise le développement psychomoteur et l’acquisition des compétences motrices. Elle améliore l’attention, la mémoire et les performances globales, tout en réduisant les symptômes liés à l’anxiété et à la dépression. Elle contribue également à une meilleure gestion du stress, renforce l’estime de soi et favorise les interactions sociales.
La mise en oeuvre de 30 minutes d’activité physique quotidienne (APQ) dans les ESMS et à domicile pour les personnes en situation de handicap ou atteintes d’une affection de longue durée (ALD) s’articule autour de trois axes :
- Intégrer l’APQ dans l’accompagnement quotidien,
- Diversifier et structurer la pratique,
- Développer des partenariats avec les acteurs sportifs de proximité.
À l’échelle régionale, le Schéma régional de santé 2023-2028 fixe plusieurs objectifs stratégiques visant à promouvoir l’activité physique et sportive (APS). Parmi eux : le développement de l’activité physique adaptée à travers les Dispositifs d’accompagnement à la pratique d’activité physique (DAPAP) et les Maisons Sport-Santé (MSS), en collaboration avec la DRAJES. L’APS est également encouragée pour prévenir ou réduire les conséquences invalidantes du handicap, dans une logique de prévention et de promotion de la santé.
En 2024, l’Agence Régionale de Santé (ARS) a soutenu l’APSL dans le secteur du handicap en allouant des crédits médico-sociaux destinés à financer des actions de promotion de l’activité physique pour les personnes en situation de handicap et de celles en perte d’autonomie.
Dans le cadre de l’animation du réseau des référents APS en ESMS et à domicile, l’APSL et Hairi Djema ont lancé un diagnostic auprès des publics concernés, tout en initiant des actions de sensibilisation et d’animation du réseau. Leur appui est déterminant pour accompagner la montée en compétences des référents, aider les structures à identifier leurs besoins et structurer une offre d’activités physiques et sportives
